«Эмоциональное благополучие»

25 октября в филиале «Библиотека им. В.В. Куйбышева состоялась встреча жителей западного ж/м с психологом, гештальт-терапевтом, Ириной Парфеновой. Тема встречи «Эмоциональное благополучие».

Жизнь современного человека постоянно сопряжена с опасностями и угрозами. Нарастающий стресс, критические ситуации, психологические перегрузки могут привести к различным нарушениям физического, психического и социального развития личности. Подобные нарушения приводят к эмоциональному неблагополучию. Ирина Парфенова рассказала, как можно справиться с эмоциональными нагрузками, как выйти и стресса и победить усталость. Как правильно реагировать на стрессовые ситуации и научила эффективным методам расслабления. Встреча прошла очень продуктивно, многие нашли ответы на волнующие их вопросы.


Просмотров: 2

© 2019 МКУК ЦБС ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА Г.НОВОСИБИРСКА

 ФИЛИАЛ «БИБЛИОТЕКА ИМ. В. В. КУЙБЫШЕВА. ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ПО СПОРТУ"   Сайт создан на Wix.com

Оцените насВсё плохоТак себеНормальноХорошоОтлично!Оцените нас